drmanishaspinalphyMay 9, 20232 min read Slipped/Herniated Disc Unmasked: Identifying Symptoms and Exploring Treatment AlternativesLet’s explore the world of “slip/herniated discs”, where the pain is unbearable, but the treatment is not! As a physiotherapist with...
drmanishaspinalphyApr 7, 20232 min readफिट राहा,पण जरा जपूनतुम्ही फिट राहण्यासाठी काय करता, असं कोणी विचारल्यास फिटनेससाठी काहीही न करणारा माणूस नक्कीच गांगरतो. या गोष्टीची खंत व्यक्त करत तो...
drmanishaspinalphyApr 6, 20231 min readकंबरदुखीकडे दुर्लक्ष नकोश्नावण एकदम मस्त सेलिब्रेट झालाच असेल, आता गणोशोत्सवाचं उत्साही वातावरण सगळीकडे आहे. या सगळ्या उत्सवांची मजा लुटताना निरनिराळे पदार्थ...
drmanishaspinalphyApr 6, 20233 min readताठ कणा, खंबीर मीचांगली पर्सनॅलिटी जपण्यासाठी फक्त सुंदर दिसून चालत नाही. त्यासाठी देहबोलीही आत्मविश्वासपूर्ण असायला हवी. पण दुखरी कंबर, ठणकणार्या...