drmanishaspinalphyApr 7, 20231 min readमानेला द्या मानकंबरदुखीसारखा मानेचा त्रासही तेवढाच कॉमन आजार आहे. आपल्यातील बहुतेकांना मानेचा त्रास असतो. मानेचं दुखणं बर्याच वेळा खांद्यात आणि...
drmanishaspinalphyApr 6, 20232 min readForward Head Posture: Why you should correct it RIGHT NOW !We are in the world of artificial intelligence and robotics. Screen time has become as crucial as oxygen to survive. And screen time...
drmanishaspinalphyApr 6, 20231 min readकंबरदुखीकडे दुर्लक्ष नकोश्नावण एकदम मस्त सेलिब्रेट झालाच असेल, आता गणोशोत्सवाचं उत्साही वातावरण सगळीकडे आहे. या सगळ्या उत्सवांची मजा लुटताना निरनिराळे पदार्थ...
drmanishaspinalphyApr 6, 20233 min readताठ कणा, खंबीर मीचांगली पर्सनॅलिटी जपण्यासाठी फक्त सुंदर दिसून चालत नाही. त्यासाठी देहबोलीही आत्मविश्वासपूर्ण असायला हवी. पण दुखरी कंबर, ठणकणार्या...