top of page
drmanishaspinalphy
Apr 11, 20231 min read
झोपताना उशी हवीच
मानेचं दुखणं किती त्रासदायक आहे हे आपण मागच्या लेखात वाचलं. पण हा आजार का होतो, मणक्यांमधे नेमके काय बदल होतात आणि ते का होतात, हे आपण...
10 views0 comments
drmanishaspinalphy
Apr 10, 20232 min read
पाय मुरगळलाय ?
मुंबईला 'धावतं शहर' म्हणतात तै उगाच नव्हे. रस्त्यावर बघा किंवा प्लॅटफॉर्मवर. जो तो पळत सुटलेला दिसतो. एवढ्या घाईगडबडीत आणि धावपळीत पाय...
181 views0 comments
drmanishaspinalphy
Apr 7, 20232 min read
फिट राहा,पण जरा जपून
तुम्ही फिट राहण्यासाठी काय करता, असं कोणी विचारल्यास फिटनेससाठी काहीही न करणारा माणूस नक्कीच गांगरतो. या गोष्टीची खंत व्यक्त करत तो...
24 views0 comments
drmanishaspinalphy
Apr 6, 20231 min read
कंबरदुखीकडे दुर्लक्ष नको
श्नावण एकदम मस्त सेलिब्रेट झालाच असेल, आता गणोशोत्सवाचं उत्साही वातावरण सगळीकडे आहे. या सगळ्या उत्सवांची मजा लुटताना निरनिराळे पदार्थ...
20 views0 comments
bottom of page