EXERCISES | Physiotherapy

drmanishaspinalphy

Apr 28, 20233 min read

4 Little Known Facts About Physiotherapists - And Why They Matter

I thought physiotherapy is just TNS/ultrasound for 10 -15 minutes and exercises shown to practice at home! - This is the common remark of...

drmanishaspinalphy

Apr 11, 20232 min read

टाचा का दुखतात?

कंबरदुखी ,गुडघेदुखीसारखंच टाचेचं दुखणंही बऱ्याच लोकांना हैराण करून सोडतं. या आजाराची लक्षणं म्हणजे टाचेत आणि तळव्यांच्या मधल्या भागात...

drmanishaspinalphy

Apr 6, 20232 min read

Forward Head Posture: Why you should correct it RIGHT NOW !

We are in the world of artificial intelligence and robotics. Screen time has become as crucial as oxygen to survive. And screen time...

drmanishaspinalphy

Apr 6, 20233 min read

ताठ कणा, खंबीर मी

चांगली पर्सनॅलिटी जपण्यासाठी फक्त सुंदर दिसून चालत नाही. त्यासाठी देहबोलीही आत्मविश्वासपूर्ण असायला हवी. पण दुखरी कंबर, ठणकणार्‍या...